薄荷健康怎么记录饮食 薄荷健康记录饮食方法
时间:2024-05-28 05:50:01
来源:喜人游戏网
作者:佚名
薄荷健康帮助你们记录各项的记录,让你们在减肥的期间,每一天干了什么,吃了什么都更加的明了,有什么变化每页可以直接的看到,非常的有用,在这里小编为你们提供记录每天饮食的方法,帮助你轻松知道每天摄入可多少的了热量的,自动为你计算, 去进行锻炼,让你更好的坚持下,有不懂的都可以来查看方法的,学习使用的起来。
1、首先下载安装薄荷app,打开后进入到主页面,然后点击中间的加号;
2、选择第一个,记录饮食;
3、下面会出现可以记录的早中晚餐的记录;
4、拿记录早餐做例子,点击早餐后,可以添加食物也可以自行选择,选择之后点保存;
5、等到晚上的时候三餐的饮食就都记录进去了。
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