![keep官方下载安装最新 v7.49.0](https://img.xirenxin.com/uploadfile/2023/0428/20230428015011870.jpg)
- keep官方下载安装最新
- 版本:v7.49.0
- 类别:生活服务
- 大小:145.02MB
- 时间:2024-07-02 17:00:01
软件介绍
keep官方下载安装最新这是一款时下特别不错的健身类型的软件,keep官方下载安装最新给每一位用户们带来更多最贴身的健身计划享受,也就是你们随时都可以练就完美的一些身材都可以,直接就能够甩掉你们身上的一些赘肉,想要保持良好身材的小伙伴们可一定要坚持锻炼才行哟,而且你们在平台上面还能够每天拍照记录你们一天的健身效果什么的,让你们能够更加有力。平台能够根据你们的一些需求还有健身的环境,让你们可以更好的享受到无器械的锻炼方式,各种标准的动作,让你们在锻炼的时候都能够准确的做出动作,更加的有效率,每天都能记录你的训练效果,所以你也要一起锻炼吗,现在就和小编一起看看吧。
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
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