![keep健身手机免费版 v7.44.1](https://img.xirenxin.com/uploadfile/2023/0207/20230207051925257.jpg)
- keep健身手机免费版
- 版本:v7.44.1
- 类别:生活服务
- 大小:581MB
- 时间:2024-06-18 14:00:01
软件介绍
keep健身手机免费版这是一款特别不错的健身软件,keep健身手机免费版每日都能够给你们十分贴身的一些健身的计划,很多想要锻炼或者是减肥的用户们可千万不要错过了,各种专业的教学让你们能够在短时间里面喜欢上这款软件,而且随时都可以保持良好的身材,对于各种场景下的一些锻炼的需求什么都可以办得到,保障了无器械也能够实现锻炼的目的,而且还有专业的课程一对一的一些训练的知道等等,这些都是你们需要的。每天的一些运动数据的记录都能清楚的了解得到,针对于某一个部位的训练都可以,可以拍照记录每一天的变化,这就是你们想了解的,感兴趣就来看看吧。
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
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