Keep官方手机APP这是一款时下特别不错的手机健身的软件，Keep官方手机APP随时都可以为用户们提供超级贴身的一些健身的计划，如果你们也想拥有一副健康的身体，还有健壮的身材，一定不要错过。当然你们还想减肥的小伙伴们更是一定要过来了解一番。简直就是保持完美身材的最佳伙伴了，随时都可以让你们拍照记录每一天的健身的效果，还有ai专属的私人教练，根据每一位的身体数据等反馈来给出和定制一些很符合你们锻炼的一些项目等，而且根据一些场地，来为你们打造无器械的训练计划，想要拥有完美的身材吗，每天都可以提供多种健身的需求提供，感兴趣就来和小编一起看看吧。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

　　1、邹市明拳击燃脂;

　　2、五维腹肌训练计划;

　　3、腹肌撕裂者;

　　4、人鱼线雕刻;

　　5、瘦腿训练;

　　6、Tabata 4分钟燃脂;

　　7、瑜伽·柔韧;

　　8、办公室肩颈放松;

　　9、俯卧撑入门;

　　10、泡沫轴全身按摩。