Keep手机最新版这是一款特别不错的健身类型的手机软件，Keep手机最新版帮助每一位用户们提供最贴身的健身计划，也就是说，你们想要拥有更加完美的身材，就必须来这款软件里面，这样就能够拥有更加完美的身材，保持自己身体状态最佳的状态，并且还能可以每天拍照打卡你一天的健身效果什么的，让你们健身变成上瘾的那种。软件还可以帮助你们连接到小米手环上，实时的记录你们的运动轨迹，这样用户就知道每天走了多少公里，身体所消耗的能量究竟有多少了，并且针对于不同类型的人群来说，我们所定制的一些训练都是不一样的，如果你感兴趣的话，就来试一试吧。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

　　1、邹市明拳击燃脂;

　　2、五维腹肌训练计划;

　　3、腹肌撕裂者;

　　4、人鱼线雕刻;

　　5、瘦腿训练;

　　6、Tabata 4分钟燃脂;

　　7、瑜伽·柔韧;

　　8、办公室肩颈放松;

　　9、俯卧撑入门;

　　10、泡沫轴全身按摩。